Oniiva Career Cohorts – Sessionens struktur och förberedelse
En självledd grupp med fokus på tydlighet, framdrift och momentum i din karriärresa. Värdet skapas genom förberedelse, närvaro och aktivt deltagande.
INFÖR VARJE SESSION – ALLA DELTAGARE
Ta några minuter och reflektera:
Var är jag just nu? Vad har gått framåt sedan sist? Tre wins – stora som små Vad blockerar mig just nu? Tre önskemål eller behov – i en ideal situation, vad skulle hjälpa? Vad vill jag ta vidare kommande vecka?
Du behöver inte ha alla svar. Men du förväntas komma förberedd, med reflektion och tydlig intention.
SESSIONENS STRUKTUR (150 minuter)
Incheckning (15–20 min)
Varje person, max 90 sekunder:
Ett ord för veckan
En intention
Progress (60 min)
Varje person, 6 minuter utan avbrott:
Vad har gått framåt sedan sist
Tre wins
Vad jag tidigare åtagit mig
Vad jag gör härnäst
Nuvarande hinder eller utmaningar
Tre önskemål eller behov
Fokusämne (20 min)
Session lead lyfter ett relevant och verkligt ämne för diskussion – inte teori, utan egna erfarenheter och verkliga situationer. Exempel: en aktuell utmaning, ett beslut som behöver tas, ett praktiskt område som CV, intervjuer, positionering eller mindset.
Upplägg:
<5 min: kontext och fråga från session lead
15 min: gemensam diskussion
Flexregel: fokusämnet kan ta/ge upp till +/-10 minuter från open exchange vid behov.
Open exchange (45 min)
Öppet utrymme för uppföljningar, frågor, stöd och aktuella ämnen. Session lead säkerställer balanserat deltagande, relevans och flöde. Det är ofta här det mest konkreta värdet uppstår.
Avslut (15 min)
Varje person:
En viktig insikt
Något jag uppskattade
(Valfritt) något att följa upp eller frågeställning att eskalera till Oniiva
SESSION LEAD – ROTERANDE ROLL
Rollen roterar varje vecka. Som session lead ansvarar du för struktur och flöde – inte för att lösa allt eller ha alla svar.
Inför sessionen förbereder session lead:
Ett ämne, en fråga eller en utmaning att ta upp i gruppen
En kort kontext – vad det handlar om och varför det är relevant
Vad du vill få ut av gruppen
Timer och eventuell anteckningsstruktur redo
Om ämnet blir klart tidigare än planerat kan session lead:
Introducera ett nytt ämne eller en ny fråga
Öppna upp för att någon annan i gruppen bidrar
Det finns alltid något värdefullt att utforska.
Ansvar under sessionen:
Hålla struktur och flöde
Guida samtal och säkerställa balans
Hålla tider och hantera övergångar
Sätta tonen och hålla engagemanget
ESKALERING OCH FRÅGOR TILL ONIIVA
Om något kommer upp under sessionen som skulle gynnas av extern input, uppföljning eller stöd från Oniiva – fånga det och hör av dig efter sessionen.
E-post: cohorts@oniiva.com
Ämnesrad: [Grupp-ID]: [Ämne]
Exempel: OCC_SE_P_001: Ta sig in i en ny bransch OCC_SE_P_001: Finansiering och ekonomiskt stöd
Detta kan leda till skriftlig expertinput, att en expert deltar i en framtida session eller ämnen till Oniiva Live / webinar.